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Annett Hoche
25. Okt. 20222 Min. Lesezeit
Die Stärkung unserer Mitte - Bekömmliche Ernährung für ein langes gesundes Leben
Das Wertvollste, was wir besitzen, ist unsere Gesundheit. Daher ist es wichtig, achtsam bei unserer Lebensführung zu sein. Ein wichtiger...


Annett Hoche
18. Apr. 20222 Min. Lesezeit
Grundzüge der 5-Elemente-Küche
Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser sind die Elemente, um die sich in der 5-Elemente-Küche alles dreht. Holz ist grün, steht für...


Annett Hoche
6. Dez. 20212 Min. Lesezeit
Die 5 Elemente
Die Traditionell Chinesische Medizin entwickelte sich aus der Beobachtung der Natur und einer taoistischen Weltanschauung. Alles ist eine...
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