Spitzkohltopf

1 Zwiebel in Würfel 250g Spitzkohl 200g Möhren 200g weißer Rettich 1 El frisch geriebener Ingwer 250 ml Kokosmilch 250 ml Gemüsebrühe 2...

Suppe aus schwarzem Rettich

Schwarzer Rettich wirkt wärmend, bewegt unsere Lebensenergie Qi und unser Blut, die Linsen dienen als Proteinquelle in dieser...

Wärmende Kürbissuppe

In den kühler werdenden Herbsttagen tut eine wärmende Suppe richtig gut. Kürbis stärkt Milz, Magen und Lunge, kann Schleim ausleiten,...